Этот праздник отмечается ежегодно во всем мире 15 сентября. Это значимое событие, призванное привлечь внимание общественности к вопросам здорового образа жизни, правильного, сбалансированного рациона питания и безопасного снижения веса.
Борьба с лишним весом стара, как сам мир. Однако в последние десятилетия проблема лишнего веса стала принимать катастрофические масштабы. Развитие техники, множество сетевых заведений быстрого питания, ускоренный ритм жизни и многие другие факты превращают современного человека в ленивого потребителя. Для покупки продуктов уже не нужно вставать с дивана, достаточно оформить онлайн-заказ и продукты сами приедут в холодильник. Умные приборы делают всю работу по дому.
Низкая активность ведет к накоплению лишнего веса. В последние десятилетия количество полных людей значительно увеличилось. Ответом общества на эту страшную тенденцию стало введение дня худеющих. В борьбу активно включается Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), разрабатывая новые программы, призванные вернуть тучных людей “в строй” и привить им любовь к спорту, правильному питанию.
Праздник День худеющих можно провести с пользой для здоровья, выполнив утреннюю гимнастику или несложный разминочный комплекс, в меру своих сил и возможностей не потреблять лишние калории.